Bedrog doet pijn, ongelooflijk veel pijn! Wie het ooit heeft meegemaakt kent het gevoel. Het gaat niet enkel om het feit dat er een ander is, maar vooral over je vertrouwen dat geschonden is. De meesten van ons gaan nog steeds voor monogame relaties. Vaststellen dat je partner daar anders over denkt is pijnlijk …
Heeft een relatie nog kans na bedrog?
Kan je happily ever after verder leven samen? In deze blogpost geef ik een aantal do’s en dont’s om om te gaan met overspel in je relatie. Mijn advies alvast is: Hou van je partner, maar hou nog meer van jezelf. Ik laat jullie verder je conclusies trekken …
1/ De grootste fout die je kan maken is de schuld bij jezelf leggen.
“Ik ben niet aantrekkelijk genoeg meer, ik ben te dik geworden, ik ben niet meer boeiend ….” zijn menselijke reacties, maar onnodig. De juiste vragen om te stellen zijn: “Wat is er mis met onze relatie dat dit heeft kunnen gebeuren, wat is er mis met mijn partner waardoor hij/zij me bedrogen heeft, wat was zijn/haar motief?”
Als het aan onze looks zou liggen, zou geen enkele knappe man of vrouw bedrogen worden. Je hoeft maar een roddelblad open te slaan of te zien dat dit niet zo is. Of kijk eens in je vriendenkring. Zijn het enkele lelijke partners die slachtoffer zijn van overspel? Nope …
Een affaire gaat vooral over wat dit doet met je partners gevoel. Een relatie is zoals een spiegel die al je fouten toont; een affaire is een spiegel met een filter. Alles lijkt mooier en beter …
Je partner had een keuze. Het maakt niet uit hoeveel je verzwaard bent of verouderd bent. Er zijn andere manieren om dit te uiten aan elkaar. Blijf elkaar stimuleren om beter te worden. Vlucht niet weg in een affaire die – laat ons eerlijk zijn – toch niet blijft duren in de meeste gevallen.
2/ Neem geen wraak.
Ik weet het, je hebt ook recht op een beetje avontuur. Wraak nemen door seks te hebben met iemand anders of zelf een affaire te beginnen, zal een tijdelijk goed gevoel geven. Op lange termijn zal je je even slecht voelen. Omring je liever met je goede vrienden en familie. Boek een wellness weekend, trek erop uit met de kinderen. Probeer je gedachten te verzetten, maar wees ook kwaad en verdrietig. Dit hoort bij het verwerkingsproces. Wees extra voorzichtig wat je vertelt tegen de kinderen. Zij vergeten niet, zelfs als het ooit weer goed komt tussen jullie.
3/ Laat je testen op soa’s.
Een praktisch punt dat over het hoofd wordt gezien. Mannen en vrouwen in affaires vergeten vaak veilig te vrijen. Jij hoeft daar niet het slachtoffer van te zijn. Laat je testen. Als je nog seks hebt met je partner, vrij veilig. Je kan niet voorzichtig genoeg zijn.
Vergeven en vergeten is bijna onmogelijk.
Vergeven ja, vergeten nee. Tijd en communicatie zijn cruciaal. Ga samen naar een relatiecoach of – therapeut.
Op een gegeven ogenblik moet jij beslissen of je je partner vertrouwt, los van het overspel.
Wil je partner nog investeren in jullie?
Doet hij/zij moeite? Heeft hij/zij het contact met minnaar/minnares volledig verbroken?
Stel een deadline voor jezelf. Het heeft geen zin om jaren in angst, verdriet en wantrouwen te leven.
Iedereen heeft recht op geluk.
Veel sterkte!
Perla Van Belle
Datingcoach – blogger – spreker
www.b-awesome.be